پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب معمولی
راهکارها برای مقابله با بی خوابی کمی ورزش منظم باشد...
شفاآنلاین> سلامت> ارلا بیونسدتر متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی... خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه... بی خوابی میزان خواب هر شب و خواب آلودگی در... رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب...
کد خبر: ۳۴۲۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


خواب یک قرص خواب خوردند کاهش سطح پروتئین های کلیدی...
شفا آنلاین> سلامت> دانشمندان دانشگاه واشنگتن دریافتند که قرص خواب... معمولی می تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را آهسته تر یا... متوقف کند به گزارش شفا آنلاین اختلالات خواب می تواند... و سردرگمی دچار مشکل در خواب می شوند این یک...
کد خبر: ۳۲۴۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸


خواب می شوند این یک چرخه معیوب است بیماری آلزایمر... شامل تغییراتی در مغز می شود که خواب را مختل... می کند و خواب ضعیف تغییرات مضر در مغز را...
شفا آنلاین> سلامت> دانشمندان دریافتند که قرص خواب معمولی می... به گزارش شفا آنلاین اختلالات خواب می تواند نشانه اولیه... دچار مشکل در خواب می شوند این یک چرخه معیوب... خواب را مختل می کند و خواب ضعیف تغییرات مضر...
کد خبر: ۳۲۴۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶


تقریباً همیشه از داروهای خواب آور استفاده می کنند در...
به طور مکرر از داروهای خواب آور استفاده می کنند... شوند به گزارش شفاآنلاین داروهای خواب یکی از رایج ترین... خواب آور استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که... خواب آور برای قدرت شناختی در افراد مسن تر مضر...
کد خبر: ۳۱۹۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۵


یک اتاق خواب داشت توی هال یک بخاری بود و...
کنار هم خوابیده بودند بدون صدا و خاموش اما این... خواب یک خواب معمولی نبود به گزارش شفاآنلاین مرد زن... از خواب بیدار نمی شوند دیگر نمی خندند و صدای... بود یک هال کوچک و یک اتاق خواب داشت توی...
کد خبر: ۳۱۶۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۹


شفاآنلاین> سلامت> یکی از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی... از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی است که بین... قرار می دهد بی خوابی زمانی رخ می دهد که... فرد در به خواب رفتن و یا به خواب ماندن...
کد خبر: ۳۱۲۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


را با مسائلی همچون کم خوابی یا اختلالات خواب مرتبط... که مجاز به خوابیدن ترک اتاق یا ایستادن برای استفاده... زودتر یا دیرتر به خواب می روند بنابراین افرادی هستند... که چرخه ی خواب معمولی دارند برخی افراد جغد شب...
کد خبر: ۳۱۱۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


برای رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب بسیاری از... اند داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور داروهای بدون... به بهبود اختلال خواب کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> برای رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب... که عبارت اند داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور... می تواند به بهبود اختلال خواب کمک کنند به گزارش... شفاآنلاین یکی از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی است...
کد خبر: ۳۱۱۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


ما واقعا باید به خواب به عنوان یک ستون اصلی...
خواب و به ویژه کم خوابی می‎تواند خطر نارسایی قلبی... و فیزیولوژی گردش خون بزرگسالان سالم با خواب محدود مزمن... مقاله می گوید ما واقعا باید به خواب به عنوان... خواب کافی به طور منظم با طیف گسترده ای از...
کد خبر: ۲۹۲۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸


کمتر از شش ساعت بخوابند دو برابر افرادی که بیش... از شش ساعت می خوابند در معرض ابتلا به سرطان...
شفاآنلاین> سلامت> ضرر کم خوابی تنها بی حوصلگی و خسته... گی روز بعد نیست تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن... از شش ساعت بخوابند احتمال ابتلا به سرطان و مرگ... شبانه روز کمتر از شش ساعت بخوابند دو برابر افرادی...
کد خبر: ۲۴۳۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


شفاآنلاین> سلامت> شایع ترین کابوس شما چیست آیا خواب مرگ... شاید هم با سردرگمی و ضربان قلب بالا از خواب... کابوس ها بر الگوی خوابشان قادر به استراحت کردن نیستند... تند چشم در خواب rem نامیده می شود فرد با...
کد خبر: ۲۱۹۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۸


کابوس پرتکرارترین کابوس شبانه شما چیست آیا مدام خواب می... در خواب رنج کشیدن یکی از عزیزانتان را می بینید...
چیست آیا مدام خواب می بینید که در حال رفتن... به سوی مرگ هستید یا در خواب رنج کشیدن یکی... و تپش قلب از خواب می پرید و سریعاً از... اینکه رؤیایی که در خواب می دیدید تمام شده خوشحال...
کد خبر: ۲۱۹۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۵


بی خوابی باعث کاهش شدید فعالیت جسمانی و هوشیاری می... شود کاهش خواب شبانه به مدت یک ساعت و نیم...
شفاآنلاین> سلامت> نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن... شاید برایتان عجیب باشد ولی بی خوابی به هر دلیلی... بی خوابی< insomnia> عوامل بسیاری وجود دارد استرس های زندگی... روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار...
کد خبر: ۲۱۸۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


کمبود خواب منجر به افزایش خطر چاقی شده و این... امر ارتباط قوی بین مدت زمان خواب و تغییرات در...
شفاآنلاین> سلامت> یک مطالعه نشان می دهد کمبود خواب موجب... از شام آن ها برای خواب معمولی به خانه بازگشته... داد افراد فقط بعد از کمبود خواب تمایل دارند بیش... اسکن mri مغزی این افراد نشان داد کمبود خواب نورون...
کد خبر: ۲۱۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


را در طول زمانی که قرار است به خواب برویم... این در نهایت منجر به نداشتن خواب راحت در طول...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما دلیل بدخوابی را نمی دانیم... به رفع اختلال خواب کمک کرد به گزارش شفاآنلاین این... روز ها عده زیادی از بد خوابی بی خوابی و... بیدارشدن از خواب گله می کنند به طوری که صبح...
کد خبر: ۲۱۷۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


گر واقعا می خواهید اتاق خواب راحتی داشته باشید پس...
شفا آنلاین> اجتماعی> این روزها عده زیادی از بد خوابی... بی خوابی و بیدارشدن از خواب گله می کنند به... خواب جدا شوند خیلی از ما دلیل این مشکل را... می توان به رفع اختلال خواب < sleep disorder> کمک...
کد خبر: ۲۱۶۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


یا بیشتر در شبانه روز می خوابند ۷۱ درصد بیشتر...
پوست که خواب زیادی داشته باشند بیشتر از سیاه پوستان... شبانه روز می خوابند ۷۱ درصد بیشتر با خطر سکته... دهد مرد های سفیدپوست که خواب بیشتر از حد معمول... دارند در مقایسه با افرادی که خواب معمولی دارند بیشتر...
کد خبر: ۲۱۰۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


شب خواب کمتر از شش ساعت دارند احتمال سکته آن... ها در مقایسه با مرد های سیاه پوست که خواب...
شفا آنلاین> سلامت> مردان سفید پوست با خواب زیاد ۷۱... و یا بیشتر در شبانه روز می خوابند ۷۱ درصد... دهد مرد های سفیدپوست که خواب < sleep> بیشتر از... حد معمول دارند در مقایسه با افرادی که خواب معمولی...
کد خبر: ۲۱۰۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲


به بی&zwnj خوابی توضیح دهد که چرا اغلب در طول...
گفت ما دریافتیم که بی&zwnj خوابی بر روی قسمت&zwnj های... خوابی احساس کند که کار مشابه را دشوارتر نسبت به... با خواب معمولی و خوب نشان داده است به طور... معمول افراد دچار بی&zwnj خوابی نمی&zwnj توانند فعالیت در مناطق...
کد خبر: ۶۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۱۱


آخرین اخبار